La bonne manière de pratiquer l’ébranchage.
L’art de la coupe, c’est trouver le bon mouvement qui permet le maximum d’efficacité et le minimum de fatigue. C’est en même temps un mouvement très agréable qui permet de transformer en jeu ce qui pourrait être une corvée.
A toi de jouer, amuse-toi bien !!!
Et laisse-moi un commentaire pour me dire comment tu te sens avec ça.
Tu peux retrouver d’autres techniques corporelles, des exercices et des conseils pour être bien dans ton corps sur Etre en Forme Vraiment.
A tout bientôt.