Archives de l’auteur : Nat' El Zéar

Relier L’Ecologie extérieure et L’Ecologie intérieure … qu’en penses-tu?

Tu t’intéresse plutôt à toi, ou plutôt à ce qui se passe autour de toi?

Nous sommes souvent plus tournés vers un côté que de l’autre…
Il y a les tenants de l’Ecologie extérieure, et il y a ceux qui prêtent plus attention à leur corps et à leur alimentation, qui font du yoga, etc…

Ce que j’ai pu observer, c’est que souvent ce ne sont pas les mêmes personnes, et pourtant…

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Faire une bouture … c’est super facile !

Reproduire fidèlement un arbre

Faire une bouture permet de reproduire une plante ou un arbre, en conservant fidèlement la variété d’où vient le rameau que l’on va bouturer. C’est très simple, il y a juste quelques paramètres à respecter.

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Une treille avec de la vigne … magique et indispensable.

La Treille de la Casita, 3 ans plus tard

Une treille répond à un principe de permaculture qui est :
Chaque élément doit pouvoir servir à 2 ou plusieurs usages
Une treille :
– donne du raisin
– donne de l’ombre en été (et permet au soleil d’entrer en hiver, les feuilles étant tombées)

Les pieds de vignes que l’on voit ont 3 ans, et ont déjà atteint une taille et une productivité impressionnante … sans engrais et sans traitement, à part des épluchures de fruits et légume directement au pied, sous la paille.

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La tarière à moteur … le top pour planter un arbre

Planter un arbre en quelques minutes !

Ok, la tarière à moteur … est à moteur, et donc fait du bruit, consomme du carburant, etc, etc … mais ça fait un super boulot, et je trouve que le rapport rendement/nuisances reste très positif. … à toi d’en juger…

N’hésites pas à laisser tes impressions, commentaires ou questions.

Bon visionnage, et tout bientôt !!!

Planter un arbre avec la tarière

Tu peux trouver d’autres informations sur la permaculture, l’écologie et la bio-construction sur Ecologie Globale

Et tu peux découvrir le projet Flores de Vida, le lieu d’expérimentation de Ecologie Globale sur Flores de Vida.

Huile d’olive 1ère pression à froid … comment fait-on ça?

Mais comment fait-on l’huile d’olive ?
Tu vas tout savoir sur la fabrication à l’ancienne de l’huile d’olive 😉
… hé oui, la permaculture est compatible avec une belle production…

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Prendre l’avion est-il écologique ?

Prendre l’avion est-il écologique ?
… bonne question, n’est-il pas ?

A priori, non, ce n’est pas du tout écologique, mauvais bilan carbone, et empreinte écologique désastreuse…

Toutefois,  je t’invite à partager quelques réflexions qui me sont venues à ce sujet.

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Un séchoir solaire pour sécher des fruits naturellement

A Flores de Vida, nous avons installé un séchoir solaire à partir d’un vieux van qui n’était plus en service et ça fonctionne à merveille.

Un séchoir solaire à partir d’un vieux van, ça c’est du recyclage !!!

Pour le séchage, il faut de la chaleur mais le plus important est le flux d’air. Nous avons donc ajouté des arrivées d’air en haut et en bas. Surtout, il y a une cheminée peinte en noir qui attire l’air. Le noir chauffe beaucoup plus donc l’air contenu dans l’espace de la cheminée devient très rapidement chaud. Il va donc monter en attirant l’air qui se trouve dans le van ce qui va provoquer un flux permanent.

Utiliser un vieux véhicule pour sécher des fruits et des légumes gratuitement grâce à l’énergie solaire est une excellente utilisation de cette énergie illimitée dont nous disposons.

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La stratification, pour réussir un semis d’arbres fruitiers

Tu peux obtenir un arbre à partir d’un noyau est très simple … et c’est même idéal, parce que c’est gratuit, et aussi parce que l’arbre va pouvoir développer librement ses racines, sans que celles-ci soient coupées lors d’une transplantation. 

Il y a une astuce à connaître !!!

L’astuce  est que les tous les arbres tempérés, ont besoin d’un temps de froid et d’humidité pour pouvoir germer. Ce temps de froid et d’humidité, une fois qu’il est terminé indique que l’hiver est terminé et donc ils peuvent germer sans problème. C’est cette période de froid/humide qui est appelé la stratification.

La stratification permet de briser la dormance, et de mettre en route le processus de germination.

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La fève : une alliée indispensable en permaculture

La culture de la fève, indispensable au potager !

La culture de la fève fève est incontournables du potager en permaculture. Elle est très facile à cultiver, pousse sans problèmes, enrichit le sol en azote, est excellente autant fraîche que germée … que demander de plus?
Et en plus, les jeune feuilles fraîches sont excellentes en salade !!!

Une légumineuse à découvrir et installer au potager.

… pour la semer, tu peux mettre une note sur ton agenda pour le mois d’octobre, si tu es dans le sud de la France, Italie ou Espagne, sinon pour le mois de février/mars si tu es plus vers le nord …

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Agriculture et sangliers sont-ils compatibles?

Comment gérer la présence des animaux sauvages au potager? Ceux-ci sont souvent malvenus, et le fait est qu’ils causent parfois beaucoup de dégâts…

Agriculture et sangliers peuvent-ils cohabiter ?

Je te fais part ici de mon expérience à ce propos. Ce n’est certes pas la réponse habituelle au problème, mais en tous cas cela fonctionne pour nous, à Flores de Vida.

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Transplanter un arbre en été est-il judicieux?

Oui, si on s’y prend bien il est possible de transplanter un arbre en toutes saisons!!!

Ici ce sont de petits cerisiers issus de semis, et ça se passe à Flores de Vida, en Espagne, l’écolieu de permaculture créé par Nat’ El Zéar.

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Petite Ballade à la Roche Ecrite, à la Réunion

Je t’invite à une petite ballade sur les pentes du Volcan. c’est à la « Roche écrite », à la Réunion … dans la rubrique « Lieux Magiques ». Des paysages magnifique et … dépaysants.

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Alternatiba Pei … un poisson en feuille de cocotier

Nous sommes à Alternatiba Pei 2016, à la Réunion, pour un atelier « faire un poisson en feuille de cocotier ». Ce peut être un moment sympa avec des enfants … ou des plus grands.
… j’espère que la marche à suivre est suffisamment compréhensible…

N’hésites pas à laisser tes impressions, commentaires ou questions sous la vidéo.
Bon visionnage !!!

Petite ballade dans la Forêt de Bébour, à la Réunion

La Forêt de Bébour, une magnifique forêt primaire

Elle se trouve à la Réunion. C’est une forêt qui se trouve au-dessus de La Plaine des Palmistes. Les fougères arborescentes y sont magnifiques, atteignant souvent 6 à 7 mètres de hauteur.

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Culture artisanale de la vanille à la Réunion

Vanille, permaculture et tradition

La culture artisanale de la vanille à la Réunion est totalement intégrée à l’environnement et 100% permacole. Nous suivons ici Nicole dans son champ de vanille, pour la fécondation des fleurs. La permaculture est souvent présente dans les méthodes traditionnelles de culture, et c’est ici le cas.

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Palettes, terre & paille: l’éco-construction c’est économique !

Des palettes, de la terre, et de la paille

Un nouvel espace atelier à Flores de Vida, écologique et économique, construit avec des palettes remplies de terre/paille… et dans la joie et la  bonne humeur. Ecologique, économique, faible impact environnemental, recyclable … tous les ingrédients de l’éco-construction sont là.

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Un système hydraulique efficace au monastère de Rueda.

Un système hydraulique qui date du 13ième siècle

… un petit reportage de Nat’ au monastère de Rueda, à quelques 50/60 km de Flores de Vida…
Une roue à aubes de 16m de diamètre pour remonter l’eau. C’est au monastère de Rueda (la roue), en Aragon, en Espagne, et elle date du 13ème siècle.

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L’assertivité pour mieux communiquer

L’assertivité : un outil de communication indispensable

C’est le point d’équilibre entre passivité et agressivité. L’assertivité permet de sortir de la passivilté et d’éviter de tomber dans l’agressivité. A expérimenter absolument !!!
Faire de l’assertivité une habitude peut changer beaucoup de choses dans ta vie.

N’hésites pas à me laisser tes impressions dans les commentaires, et aussi tes questions. Je me ferai un plaisir de te lire et de te répondre.
A tout bientôt !!!

Pour aller plus loin dans la communication : www.communicationtransformative.org/

 

Barnabé Chaillot, bricoleur génial

Barnabé Chaillot est un bricoleur de génie dont l’inventivité n’a d’égale que la joie de l’expérimentation.
Je t’invite à découvrir ci-dessous une de ses vidéos. Il y est question de thermoelectricité et fabriquer de l’électricité à partir d’une bougie.
Tu trouveras d’autres vidéos, avec des tas d’idées, trucs et astuces sur sa chaîne You Tube :
https://www.youtube.com/channel/UCg7HRuQ93hl9v8dTSt_XDHA

Bon visionnage !!!

La serre du potager à Flores de Vida

Une petite serre adossée à une terrasse, avec des murs en terre-paille. Economique, écologique, facile à mettre en oeuvre et très agréable à utiliser … nous sommes amoureux du terre-paille.

Le terre-paille cadre complètement avec les principes de la permaculture; c’est une ressource local, recyclable, économique, écologique … quoi de plus permacole?
De plus, pour une serre, il va contribuer à l’inertie thermique, et donc à conserver la chaleur plus longtemps.

Tu peux découvrir le lieu et le projet Flores de Vida, en Espagne, sur www.floresdevida.com

N’hésites pas à laisser un commentaire et à me laisser tes impressions et remarques. Je les lirai et y répondrai avec plaisir.
Bon visionnage et à bientôt !!!

 

Désert ou Paradis ?

Avons-nous envie de vivre dans un désert ou dans un paradis?

Allons-nous opter pour la désertification ou pour la régénération des sols et de la planète?
La permaculture offre un regard plein d’espoir et des techniques efficace pour la régénération des sols. La création de lac et de bassins d’infiltration offre des perspectives absolument étonnantes. Sepp Holzer dévoile ses techniques dans un magnifique livre :
« Désert ou Paradis? »

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Mondes intérieurs et Mondes extérieurs

Coucou !
Je t’invite à visionner 4 vidéos passionnantes  :
Mondes intérieurs/Mondes extérieurs
… la relation entre nous et le monde, l’infiniment grand et l’infiniment petit, le big-bang …
… ce qui est au-dehors, ce qui est au-dedans …

Des pistes à explorer
Des images saisissantes, un travail de recherche vraiment intéressants et des propositions de réflexions qui valent la peine de s’y pencher.

Nous sommes tout-à-fait dans l’écologie globale.
Bon visionnage !!!

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Les belles Sévillanes

Les olives, ayant vu l’article sur le raisin, ont absolument tenu à montrer ce dont elles étaient capables. Ici de magnifiques Sévillanes, récolte 2015.
… sans aucun engrais ni traitement d’aucune sorte, à part beaucoup d’amour …
La permaculture, ça marche !!!

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Un système de fermeture de porte écologique et original

Fabriquer rapidement un système de fermeture économique, écologique et esthétique pour une porte.
… encore un truc de Nat’ …
N’hésites pas à laisser un commentaire pour donner ton avis ou tes impressions sur ce nouveau « truc ».
A tout bientôt !!!

Les fruits d’octobre à Flores de Vida

… petit « flash info » d’octobre à Flores de Vida …

Des raisins en attente d’être dégustés, des tomates, des physalis …
Tout est cultivé sans aucun produit chimique. Même ceux autorisés en agriculture bio, style sulfate de cuivre ne sont pas utilisés
Pas intrants d’origine animale non plus; pas de fumier ni quoi que ce soit du genre, a part le compost issu des toilettes sèches, mais une fois composté il ne reste pas grand chose.
Le seul apport, conséquent est donc mulch à base de paille, feuilles d’olivier ou herbes diverses.
De temps en temps, du purin de « mauvaises herbes », lorsque nous faisons du désherbage, mais pas partout, et maximum une fois par an.
Je pense que la vigne n’a jamais goûté le purin de plantes.

La suite au prochain numéro !!!

A tout bientôt !!!

Les photos ont été prises le 27 octobre.

treille-potager-flores-de-v

 

 

 

 

 

 

 

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L’écologie globale c’est aussi prendre soin de son corps

Je lance ma première formation en ligne !!!

« Prendre soin de la Terre, et prendre soin des gens,
Prendre soin de l’espace, et prendre soin du temps… »

Et une formation « made in Flores de Vida » pour prendre soin de ton corps.
… prendre soin de toi …
Une synthèse exceptionnelle, fruit de 30 ans de pratiques corporelles !

Clique sur le lien ci-dessous pour accéder à la présentation de la formation :
Les clés d’un bon positionnement corporel


Clique sur le lien ci-dessous pour accéder à la présentation de la formation :
Les clés d’un bon positionnement corporel

La casita « terre et paille » terminée !

Une magnifique expérience !

Une grande et belle  aventure touche à sa fin : je suis en train d’aménager dans la casita.
Beaucoup d’amis ont participé à la l’élaboration de cette construction en terre et paille, et le résultat dépasse mes espérances : absolument magnifique !!!
Ce fût une superbe expérience, à la fois technique et humaine.
Encore un grand merci à tous les participants !!!
Il reste quelques détails d’aménagement à fignoler, et je suis prêt à passe l’hiver.
Je vais encore mettre en ligne quelques vidéos techniques que je n’ai pas encore eu le temps de monter, et nous passons à la suite.

Passe une belle journée, et à tout bientôt !

Fabrication rapide d’un panneau en roseaux

Fabriquer un paravent en roseaux

1h00 à 2 pour faire un panneau de 2m60 de large et 1m50 de haut.
… pour le coût de quelques mètres de ficelle…
Ecologique et économique !!!

Si tu as besoin d’un cloison ou d’un paravent pour le potager ou pour chez toi, voici la solution à portée de toutes les bourses!!!

Changer de vie : par où commencer ?

Mettre en pratique nos idées et nos projets

Fais-tu partie de ceux qui voudraient aller vers une vie plus écologique ? As-tu des projets qui ont du mal à se mettre en place? Ton écologie personnelle a-t-elle du mal à se globaliser?

Par où commencer un changement de vie en direction de l’écologie ? Beaucoup de personnes se sentent coincées dans leur vie et dans leur corps. Beaucoup ont depuis des années des projets qui tardent à se matérialiser.

Comment changer de vie ?

C’est là que j’ai compris un truc magique !!! Pour moi les aspects corporels et psychiques sont entièrement liés, et ce que nous vivons au quotidien est en relation avec la manière dont nous vivons notre corps. Bon, d’accord, je n’invente rien, mais force est de constater que, même si beaucoup de personnes sont d’accord avec cette idée, c’est tout de même un concept qui reste pour beaucoup un peu vague … et qui reste au niveau du concept. Il m’est donc venu l’envie d’aider celles et ceux qui ont envie de prendre le chemin du mieux-être et de la concrétisation de leurs projets, et je suis en train de mettre au point un cours en vidéo dans ce sens.

C’est un cours que je n’ai vu nulle part ailleurs. Ce ne sont pas uniquement des exercices pour mettre le corps en mouvement et l’assouplir, comme peuvent l’être des exercices de yoga ou de fitness, mais nous allons entrer avec ce cours dans le fonctionnement du corps et des articulations, en liaison avec le positionnement psycho-émotionnel.

Relier le corps et le psychisme, l’intérieur et l’extérieur

… Assouplir le corps pour assouplir la relation à notre environnement.
… Densifier le corps pour avoir la capacité de matérialiser nos projets.
… Dynamiser le corps pour donner vie à nos rêves.
… Alléger le corps pour surfer sur les vagues de la vie.
… Trouver l’équilibre en soi pour équilibrer notre rapport aux autres et à la vie. coeur-vert1.jpg

C’est un cours à la fois très simple et très profond : simple car accessible à toutes et à tous, quel que soit le niveau de pratique de la personne –voire pas de pratique du tout- et profond car nous allons entrer dans les rouages du corps humain – un cours d’anatomie pratique, en quelques sorte … et en même temps un cours de psychologie appliquée.

Un des points fondamentaux de ce cours est que le lien entre notre posture corporelle et notre attitude par rapport à la vie est mis en évidence à chaque instant, permettant ainsi de mieux comprendre notre corps et avoir ainsi des éléments pour mieux vivre au quotidien. Ce sont des exercices simples qui vont inviter à des prises de conscience tant corporelles que psycho-émotionnelles qui vont ainsi pouvoir être présentes tout au long de la journée. Cette formation va pouvoir aider beaucoup de personnes. – les personnes qui n’ont aucune pratique et qui veulent améliorer leur condition physique vont y trouver un « starter » et des éléments pour mieux vivre leur corps au quotidien. – celles qui ont déjà une pratique corporelle y trouveront des éléments pour optimiser leur pratique, quelle qu’elle soit, et également éviter de se faire mal.

C’est un cours qui est le fruit de 30 ans de pratiques corporelles et d’un questionnement permanent sur le fonctionnement du corps humain. Ce cours est une pratique fondamentale, une base pour toute pratique corporelle, qu’il s’agisse de yoga, tai-chi, fitness, jardinage, ou simplement de vivre au quotidien.

C’est une formation sur 9 mois … 9 mois pour Renaître

A tout bientôt.

Nat’ El Zéar

Coach en Eveil Corporel Nat' El Zéar - En route vers la Forme et le Bien-Etre

Caesalpinia gilliesii : un arbre à valoriser en permaculture

Un arbre aux multiples atouts pour la permaculture

Le potager de Flores de Vida est en train de devenir un « jardin magique » !!!

Le Césalpinie de Gillies – Caesalpinia gilliesii – pousse rapidement, est bien adapté à la sécheresse, apporte de l’azote dans le sol, et a des fleurs absolument merveilleuses … que demander de plus?

Un arbre à ajouter aux ressources des permaculteurs.

Planter des arbres, planter des arbres, planter des arbres …

Flores de Vida : Une page de photos – Mai 2015

Timofey Zakirov, alias Tim, nous a fait de magnifiques photos de Flores de Vida, notre petit écolieu en Espagne, que je me fais un plaisir de vous transmettre.
Il y a d’autres belles photos des années passées, notamment celles de Svetlana, que je vais mettre en ligne petit à petit.
Tim est Russe, et a participé à la session du mois de mai 2015.

Flores de vida - Mai 2015

Pour aller sur la page de photos cliquer sur le lien ci-dessous :
La page de photos de Tim – Flores de Vida – Mai 2015

Pour plus d’infos sur les sessions voir www.floresdevida.com

A tout bientôt !!!
Nat’

Bungalow terre paille -009- Presque terminé !!!

La douche, les vitrages, la treille et les aménagements extérieurs

Le bungalow terre paille commence à prendre une belle allure.
C’est la dernière ligne droite … on tient le bon bout …
Et ça se passe à Flores de Vida, le lieu d’expérimentation d’Ecologie Globale.

Bonne visite, et belle journée !!!

Haïku made in « Flores de Vida »

Pour mon anniversaire, qui était hier, j’ai eu droit à un chouette haïku concocté par Laurent, sur fond de mandala de Mickaël.

La source du printemps

Graines de Flores,
De leur semeur,
Célèbrent le printemps.

… sibyllin, comme se doit un haïku….

PS : un haïku est un court poème Japonais qui invite à la réflexion.

Distillation avec un alambic

La distillation : une véritable oeuvre alchimique

Faire ses huiles essentielles et eaux florales, c’est magique, mais c’est pas sorcier.
C’est pas 100% écologique car ça demande d’utiliser pas mal de combustible pour chauffer l’eau, mais ça peut être intéressant pour certain usages.
Qu’en penses-tu ?

Passe une belle journée
Nat’

Reforestation : Forest Man, un magnifique planteur d’arbres

“Forest Man” a planté seul une véritable forêt.

Jadav Payeng est Indien, et vit en Inde, sur l’île de Majuli, une île au milieu du fleuve Bramapoutre, et pratique l’art magnifique de la reforestation.
Depuis 1979 il plante des arbres, seul et à la main : un autre « Homme qui plantait des arbres ».

La vidéo est en Anglais, mais les images sont très parlantes. La “forêt” apparait à 7mn30 de la vidéo.
… y’a encore de l’espoir !!!

Tu imagine ce que ça peut donner si chacun(e) de nous plante seulement 1 arbre chaque année?

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Une serre pour les semis à Flores de Vida

Bien pratique pour démarrer tôt les semis, au printemps.

serre-semis

Vu qu’on fait les semis à une période encore souvent fraîche et/ou humide, une serre est nettement plus confortable pour le/la jardinièr(e) !

A tout bientôt pour de nouvelles aventures.
Passe une bonne journée !!!

Communication Transformative : Lionel Santucci

La Communication Transformative :
un outil pour mieux communiquer avec soi-même et avec les autres.

A la découverte de la Communication Transformative avec Lionel Santucci,
coatch et facilitateur de vie.

La Communication Transformative est un grand voyage à la rencontre de soi-même et des autres. Voir le site : http://www.communication-transformative.org/

En cadeau : un petit exercice à découvrir à la fin de la vidéo !!!

Surtout n’oublies pas de laisser un commentaire pour partager ton expérience.
A tout bientôt !!!

Dénouement et Joyeuse Année

Et voici la 2ième partie de « Intrigue et dénouement » !

Je te souhaite que tout se dénoue pour toi en 2015 !!!
Une belle année à toi.
A tout bientôt !!!

PS : si tu veux savoir le début de l’histoire : Noël – Anniversaire

Noël – Anniversaire !

Bonsoir et Joyeux Noël !!!

Ce Noël 2014 est un peu particulier pour moi.
Il est particulier pour 2 raisons :
– d’une part parce que cette année les réveillons de Noël et de Jour de l’an vont être les points de départ et d’arrivée d’une semaine de jeune/yoga/méditation … (voir “Préparer Noël”)
– et que il y a 40 ans je prenais mon premier cours de guitare !!!

Je fête donc aujourd’hui mes 40 ans de guitare, et je t’offre à cette occasion un petit moment de musique pour terminer tranquillement la journée.
Voici « Intrigue » … et le dénouement dans 1 semaine.
Passe une bonne soirée et de belles fêtes.
A bientôt